[TIPS] Diet mudah dengan Pisang,..ya cukup pisang saja

Versi Bahasa Indonesia

Diet dengan Pisang adalah 1 dari yang terbaik dan cara termudah untuk membantu meningkatkan upaya Anda menurunkan berat badan. Tampaknya ada banyak versi diet ... dan saya juga memiliki versi diet ini. Banyak versi lain tampaknya hanya diet ketat dan sangat tidak praktis.

Berikut ini adalah versi yang akan memberikan anda kemudahan, dalam menstabilkan berat badan. Ini bukan sebuah diet yang ekstrim seperti diet yang selama ini Anda mungkin pikirkan.

Anda mungkin berpikir bahwa diet dengan pisang terdiri dari hanya makan pisang terus setiap hari. Itu Salah! Jelas itu satu pemikiran yang logis dan hampir setiap orang mempunyai pikiran seperti itu. Terdapat hanya 1 aturan utama pada diet ini dan lainnya hanya aturan umum ...

Peraturan # 1: Makan 1-2 pisang setiap sebelum makan ... minimal 3 kali sehari.
Sangat sederhana, kan? Jika Anda ingin makan, makanlah pisang 1-2
buah sebelum makan.
Praktis, mudah, sehat, dan tidak banyak yang perlu diingat.
Sebelum sarapan, makan 2 pisang. Sebelum makan siang, makan 2 pisang.
Sebelum makan malam, makan pisang 1.
Jadi Anda makan 5 total pisang sehari.

Peraturan # 2: Makan apa yang anda inginkan untuk makan.
Peraturan ini sederhana ... makan apa yang anda inginkan, hanya
selama Anda makan 2 pisang sebelum sarapan, 2 pisang sebelum makan
siang, dan 1 pisang sebelum makan malam. Jelas makan sehat dari
biasanya akan membantu Anda menurunkan berat badan.

Peraturan Tambahan: Anda dapat mengganti 1 pisang dengan apel sebelum sarapan dan makan siang.

Hal ini mungkin untuk membantu meringankan kebosanan. Benar tidak, kan kalo makan pisang terus bosen layau.....


Jujur saja saya tidak tahu berapa berat badan Anda yang akan turun dengan mengikuti diet makan pisang ini, namun bila Anda mendapatkan penurunannya yang sangat lambat sementara anada ingin cepat turn berat badan ... lupakan diet makan pisang.

Jika Anda bosan mengikuti diet makan pisang ini sementara berat badan anda lama turunnya... Anda tahu, seperti "Makan lebih banyak buah-buahan dan sayuran, minum 8 gelas air, jalan-jalan, dan blah blah blah", maka ...kemungkinan berat badan anda akan turun bervariasi pada setiap orang.

DIkutip dari informasi
Jenifer Jolan